I bambini più grandi e gli adolescenti trascorrono la maggior parte del tempo utilizzando dispositivi digitali e social media. Molti genitori e operatori sanitari temono che, l'aumento del tempo davanti agli schermi di smartphone, tablet, possa influire negativamente sulla salute fisica, mentale ed emotiva dei bambini e dei ragazzi.
Per evitare che ciò avvenga, è necessario che il tempo trascorso in tali attività sia bilanciato rispetto ad altre attività quali il sonno, le relazioni familiari e amicali, l'esercizio fisico e il tempo trascorso all'aperto.
Sfortunatamente, la quantità di tempo non è l'unico aspetto di cui tener conto nel valutare gli effetti negativi determinati dall'utilizzo dei social media e dei videogiochi, e non è neppure il più importante. Bisogna, infatti, osservare con attenzione, anche il modo in cui essi vengono utilizzati. Alcuni videogiochi possono indurre a comportamenti inadeguati come ad esempio favorire l'aggressività, mentre i social media, soprattutto in età adolescenziale, potrebbero esercitare una forte pressione emotiva e generare ansia e depressione. Comprendere cosa fanno online i bambini o gli adolescenti, è fondamentale per poterli guidare ed educare ad un corretto utilizzo dei social e dei videogiochi.
Per evitare che ciò avvenga, è necessario che il tempo trascorso in tali attività sia bilanciato rispetto ad altre attività quali il sonno, le relazioni familiari e amicali, l'esercizio fisico e il tempo trascorso all'aperto.
Sfortunatamente, la quantità di tempo non è l'unico aspetto di cui tener conto nel valutare gli effetti negativi determinati dall'utilizzo dei social media e dei videogiochi, e non è neppure il più importante. Bisogna, infatti, osservare con attenzione, anche il modo in cui essi vengono utilizzati. Alcuni videogiochi possono indurre a comportamenti inadeguati come ad esempio favorire l'aggressività, mentre i social media, soprattutto in età adolescenziale, potrebbero esercitare una forte pressione emotiva e generare ansia e depressione. Comprendere cosa fanno online i bambini o gli adolescenti, è fondamentale per poterli guidare ed educare ad un corretto utilizzo dei social e dei videogiochi.